| | Problème de musculation |  |
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+6orga christigirl stouphinette black_cherry titoute_zaza Sand' 10 participants |
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Sand'
Une vrai bombe
Nombre de messages : 131
Localisation : Marseille
Date d'inscription : 23/01/2005
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titoute_zaza
Super canon
Nombre de messages : 96
Date d'inscription : 22/01/2005
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black_cherry
Canon
Nombre de messages : 70
Localisation : Noisy-le-Grand 93
Date d'inscription : 22/01/2005
| | Sujet: Re: Problème de musculation Sam 29 Jan à 11:27 | |
| Abdos oui.
Bon courage.
Huhu. | |
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stouphinette
Webmastrice
Nombre de messages : 251
Localisation : Montpellier
Date d'inscription : 21/01/2005
| | Sujet: Re: Problème de musculation Sam 29 Jan à 13:50 | |
| fait des abdos MDRRRRRRRRR  Nans sans déc .. Quand j'faisais du fitness , on nous faisait faire 50 abdos au début du cours .. Puis après 100 abdos... Donc pour te muscler .. Fais 50 abdos chaques matin .. Puis t'augmente au fur et a mesures ( cad à ton rythme ) pour atteindre 100 abdos ..  Voiloute mam'zelle ( MDRRRRRRR LA BRIOCHE j'aDoRe  ) | |
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christigirl
Jolie fille
Nombre de messages : 22
Date d'inscription : 22/01/2005
| | Sujet: Re: Problème de musculation Dim 30 Jan à 0:17 | |
| C'est clair: abdos, abdos, abdos!
Faut que je m'y mette, tiens... | |
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Sand'
Une vrai bombe
Nombre de messages : 131
Localisation : Marseille
Date d'inscription : 23/01/2005
| | Sujet: Grrrrrrrrrrrr Dim 30 Jan à 21:23 | |
| J'en suis à 20 et je me meurt mdrrrrrrr | |
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orga
Trés jolie fille
Nombre de messages : 36
Localisation : PAU (64)
Date d'inscription : 23/01/2005
| | Sujet: Re: Problème de musculation Dim 30 Jan à 22:07 | |
| MDR mais tinkiète avec le temps tu vas progresser et tu auras de super abdos pas Kro mais des vrais | |
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titoute_zaza
Super canon
Nombre de messages : 96
Date d'inscription : 22/01/2005
| | Sujet: Re: Problème de musculation Lun 31 Jan à 16:49 | |
| moi aant j'en fesait 50 par jours mais sa fesait rien  | |
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severine
Une vrai bombe
Nombre de messages : 106
Localisation : Toulouse
Date d'inscription : 24/01/2005
| | Sujet: Re: Problème de musculation Lun 31 Jan à 22:12 | |
| moi avant d'attendre mon schtrompf j'en faisait 100 par jours !!! au debut tu sentais que ca avait travailler mais apres tu sent plus rien tu t'habitue  | |
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Sand'
Une vrai bombe
Nombre de messages : 131
Localisation : Marseille
Date d'inscription : 23/01/2005
| | Sujet: Lol Mar 1 Fév à 0:02 | |
| Je viens de m'en faire 30 et je peux vous dire que je suis restée scotchée par terre mdr | |
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-Bootylicious-
Modératrice
Nombre de messages : 120
Localisation : Yvelines (78)
Date d'inscription : 22/01/2005
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charlotte
Jolie fille
Nombre de messages : 23
Date d'inscription : 13/02/2005
| | Sujet: Re: Problème de musculation Dim 13 Fév à 0:40 | |
| cours !!! et oui ca en pas l'air du tout mais un vrai remède contre la vilaine bouée!!!jte jure c'est radicale!!! j'ai attaqué l'année avec de vilaines formes mais la l'affaire est réglée!!! | |
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wiloow
Trés jolie fille
Nombre de messages : 26
Localisation : marseille
Date d'inscription : 17/02/2005
| | Sujet: Re: Problème de musculation Sam 5 Mar à 20:37 | |
| abdos puis je crois des pompes wala bon courage | |
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| | Sujet: Re: Problème de musculation | |
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| | Problème de musculation | |
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et pis voilà quoi... Michi à celles qui répondront